sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

SE A AURORA RAIA SEMPRE...


Que importa àquele a quem já nada importa ...
Que um perca e outro vença ..
Se a aurora raia sempre ..
Se cada ano com a Primavera as folhas aparecem ..
E com o Outono elas cessam? ...
E o resto, as outras coisas que os humanos acrescentam à vida... Que me acrescentam na alma?
Sim!!! sei bem que nunca serei alguém.
Sei, enfim, que nunca saberei de mim.
Sim!!!mas agora, enquanto dura esta hora...
Este luar, estes ramos, esta paz em que estamos...
deixem-me crer o que nunca poderei ser.
Ser um é cadeia,
Ser eu...
É não ser.
Viverei fugindo... mas vivo a valer.
O mistério do mundo, o íntimo, horroroso, desolado, verdadeiro... Sim!!! mistério da existência...
Consiste em haver esse mistério.
Quanto mais profundamente penso...
Sim!!! mais profundamente me descompreendo.
Só a inocência e a ignorância são felizes...
Mas não o sabem.
São ou não?
Que é ser, sem o saber?
Ser, como a pedra, um lugar,...

Nada mais.
Quanto mais claro vejo em mim...
mais escuro é o que vejo.
Quanto mais compreendo...
Menos me sinto compreendido.




Fernando Pessoa

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

DE TANTO CAMINHAR...

Um dia, alguém escreveu:

“Amores eternos podem acabar em uma noite;
Que grandes amigos podem se tornar grandes inimigos;
Que o amor, sozinho, não tem a força que imaginei;
Que ouvir aos outros é o melhor remédio e o pior veneno;
Que a gente nunca,jamais... conhece uma pessoa de verdade... afinal gastamos uma vida inteira para conhecer a nós mesmos;
Que os poucos amigos que te apóiam na queda...
 são muito mais fortes do que os muitos que te empurram;
Que o “nunca mais“ nunca se cumpre;
Que o “para sempre“ sempre acaba;
Que minha família com suas 1000 diferenças, está sempre aqui quando eu preciso;
Que ainda não inventaram nada melhor do que colo de mãe desde que o mundo é mundo;
Que vou sempre me surpreender, seja com os outros ou comigo; Que vou cair e levantar milhões de vezes...
e ainda não vou ter aprendido tudo...”
e eu arrisco escrever que:
Um dia vou aprender que:
a paixão é cega, surda e muda;
que por amor fazemos as maiores loucuras e as piores burradas;
que as pessoas não dão valor ao que se tem e só percebem isso quando perdem;
que amor, paixão e gostar são coisas completamente diferentes (uma hora dessas faço um post explicando os três significados);
que quanto mais a gente se machuca, mais a gente quer correr atrás; que precisamos quebrar a cabeça inúmeras vezes para quem sabe aprender algo;
que por mais dedicação que a gente tenha, nunca podemos esperar uma retribuição por isso;
que tudo, pode ser nada; que nada, pode ser tudo;
que o mundo é redondo e por isto, dá voltas;
que ninguém no mundo até hoje morreu de amor;
que um simples olhar muitas vezes diz tudo;
que as pessoas trocaram a conversa, por palavras em sites de relacionamento ou mensagens instantâneas;
que o mundo é uma ervilha, quando menos se espera, a gente encontra alguém que não queria – ou pelo menos diz que não quer -que a melhor coisa em momentos difíceis, é o ocupar o tempo com estudo e trabalho;
que uma palavra, pode estragar uma amizade;
que devemos viver para nós mesmos;
que ninguém tem nada a ver com a minha vida;
que o amor pode ir e vir sem o sentimentos acabar;
que a hora certa é imprevisível;
que o tempo não pode ser o melhor remédio...
Enfim, um dia a gente precisa aprender isso e muito mais.
Espero um dia, aprender pelo menos a metade de tudo isso
e, por favor, se alguém aprender me ensine.

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

A PARTIR DO PROXIMO AMANHECER...


A PARTIR DO PRÓXIMO AMANHECER... 
O que vou Fazer.



Hoje “me dei um tempo” para pensar na vida.
Na minha vida!!!
Decidi então que a partir do próximo amanhecer,
vou mudar alguns detalhes
para ser a cada novo dia...
um pouquinho mais feliz.
Para começar, não vou mais olhar para trás.
O que passou é passado,
se errei, agora não vou conseguir corrigir.
Então, para que remoer o que passou?
Refletir sobre aqueles erros sim!
E então fazer deles um aprendizado para o “meu hoje”...
Nem todas as pessoas que amo...
retribuem meus carinhos como “eu” gostaria...
E daí?
A partir do próximo amanhecer...
vou continuar a amá-las, mas não vou tentar mudá-las.
Pode ser até que ficassem como eu gostaria que fossem
E deixassem de ser as pessoas que eu amo.
Isso eu não quero.
Mudo eu...
Mudo meu modo de vê-las.
Respeito seu modo de ser.
Mas não pense que vou desistir de meus sonhos!!!
Imagine!!!
A partir do próximo amanhecer...
vou lutar com mais garra para que eles aconteçam.
Mas vai ser diferente.
Não vou mais responsabilizar
a mais ninguém por minha felicidade.
EU VOU SER FELIZ!!!
Não vou mais parar a minha vida
porque o que desejo não acontece.
Vou fazer meu momento...
Vou ser feliz agora...
Terei outros dias pela frente!!!
Nunca mais darei muita importância aos problemas
que não tenho conseguido resolver.
A partir do próximo amanhecer,
vou agradecer a Deus, todos os dias...
por me dar forças para viver,
APESAR dos meus problemas.
Chega de sofrer pelo que não consigo ter,
pelo que não ouço...
ou não leio.
A partir do próximo amanhecer...
só vou pensar no que tenho de bom.
Meus amigos, nunca mais precisarão
me dar um ombro para chorar.
Vou aproveitar a presença deles para sorrir,
cantar, para dividir felicidade.
A partir do próximo amanhecer vou ser eu mesmo.
Nunca mais vou tentar ser um modelo de perfeição.
Nunca mais vou sorrir sem vontade...
ou falar palavras amorosas
por que acho que sei o que os outros querem ouvir.
A partir do próximo amanhecer
vou viver rminha vida,
SEM MEDO DE SER FELIZ!!!

sábado, 20 de fevereiro de 2010

VOCE TEM NAMORADO?

TER OU NÃO TER NAMORADO







Quem não tem namorado...
É alguém que tirou férias não remuneradas de si mesmo.
Namorado é a mais difícil das conquistas.
Difícil porque namorado de verdade é muito,muito raro...
Necessita de adivinhação, de pele, saliva, lágrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia.
Paquera, gabiru, flerte, caso, transa, envolvimento, até paixão, é fácil.
Mas namorado, mesmo, é muito,muito difícil.
Namorado não precisa ser o mais bonito...
Mas ser aquele a quem se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio e quase desmaia pedindo proteção.
A proteção não precisa ser parruda, decidida; ou bandoleira basta um olhar de compreensão ou mesmo de aflição.
Quem não tem namorado é quem não tem amor é quem não sabe o gosto de namorar.
Há quem não sabe o gosto de namorar.
Se você tem três pretendentes, dois paqueras, um envolvimento e dois amantes; mesmo assim pode não ter nenhum namorado.
Não tem namorado quem não sabe o gosto de chuva, cinema sessão das duas, medo do pai, sanduíche de padaria ou drible no trabalho.
Não tem namorado quem transa sem carinho, quem se acaricia sem vontade de virar sorvete ou lagartixa e quem ama sem alegria.
Não tem namorado quem faz pacto de amor...
Apenas com a infelicidade.
Namorar é fazer pactos com a felicidade ainda que rápida, escondida, fugidia ou impossível de durar.
Não tem namorado quem não sabe o valor de mãos dadas;
De carinho escondido na hora em que passa o filme;
De flor catada no muro e entregue de repente;
De poesia de Fernando Pessoa, Vinícius de Moraes ou Chico Buarque lida bem devagar; de gargalhada quando fala junto ou descobre meia rasgada; de ânsia enorme de viajar junto para a Escócia ou mesmo de metrô, bonde, nuvem, cavalo alado, tapete mágico ou foguete interplanetário.
Não tem namorado quem não gosta de dormir agarrado, de fazer cesta abraçado, fazer compra junto.
Não tem namorado...
Quem não gosta de falar do próprio amor, nem de ficar horas e horas olhando o mistério do outro dentro dos olhos dele, abobalhados de alegria pela lucidez do amor.
Não tem namorado...
Quem não redescobre a criança própria e a do amado e sai com ela para parques, fliperamas, beira – d’água, show do Milton Nascimento, bosques enluarados, ruas de sonhos ou musical da Metro.
Não tem namorado...
Quem não tem música secreta com ele, quem não dedica livros, quem não recorta artigos; quem gosta sem curtir; quem curte sem aprofundar.
Não tem namorado...
Quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de repente no fim de semana, na madrugada, ou meio-dia do dia de sol em plena praia cheia de rivais.
Não tem namorado...
Quem ama sem se dedicar; quem namora sem brincar; quem vive cheio de obrigações; quem faz sexo sem esperar o outro ir junto com ele.
Não tem namorado...
Quem confunde solidão com ficar sozinho e em PAZ.
Não tem namorado...
Quem não fala sozinho, não ri de si mesmo e quem tem medo de ser afetivo.
Se você não tem namorado é porque não descobriu...
que o amor é alegre e você vive pesando duzentos quilos de grilos e medos;
ponha a saia mais leve, aquela de chita e passeie de mãos dadas com o ar.
Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves fricções de esperança.
De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesmo e descubra o próprio jardim.
Acorde com gosto de caqui e sorria lírios para quem passe debaixo de sua janela.
Ponha intenções de quermesse em seus olhos e beba licor de contos de fada.
Ande como se o chão estivesse repleto de sons de flauta e do céu descesse uma névoa de borboletas, cada qual trazendo uma pérola falante a dizer frases sutis e palavras de galanteria.
Se você não tem namorado...
É porque ainda não enlouqueceu aquele pouquinho necessário a fazer a vida parar e de repente parecer que faz sentido.
ENLOU-CRESÇA.


Artur da Távola

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Minha casa...




A minha casa, é onde o espírito mora.
Onde arrumo os meus hábitos e organizo momentos.
A fortaleza sem paredes onde me sinto segura,
As almofadas onde a tormenta descansa.
Perfumes e recordações.
São livros, e objectos pequenos.
A musica de que mais gosto, e o lento passar do tempo.
Não tenho laços, nem raízes.
Nem cidade, nem país.
Habito as palavras e os sonhos onde me sinto tranquila.
É uma janela aberta a um horizonte qualquer.
Onde adormeço para sonhar.
Onde morri tantas vezes para renascer todos os dias.
Não tem divisões demarcadas.
A minha casa etérea, é transparente e maleável.
Dissolve-se. Transfigura-se e desfaz-se.
Dura um segundo e evapora.
Permanece em mim para sempre, como uma cicatriz, ou um instante esquecido de um momento que passou.
A minha casa, é o que invento.
É onde me reinvento.
É toda espelhos e luz, mesmo na sombra.
Mesmo que chova.
Mesmo que a humidade torne o ar pesado.
Mesmo que a luz lhe passe ao lado.
Uma estrada lamacenta, relembra o exílio.
Espaço intermédio, ou rampa de lançamento.
Uma casa de lego, que encho de bonecas.
Onde não cabem mais bonecas, nem conchas, nem silêncios.
É onde as mascaras se quebram e as cortinas voam soltas -são lenços de praia filtrando a luz da manha.
São dias iguais, ou dias cinzentos.
São vozes que me pertencem e velas de baunilha.
Caixas de pequenos nadas catalogadas por cores.
Padrões rasgados, de tão gastos.
Um velho pano de chão.
É um palácio de princesas, onde falta quase tudo.
Minha casa reciclada.
Veio uma onda brilhante
E tudo desmoronou.

(Autora: Jilly) Beijos, Lane

UM DEFEITO NA MULHER


Quando Deus fez a mulher já estava em seu sexto dia de trabalho fazendo horas extras.
Um anjo apareceu e Lhe disse: "Por quê leva tanto tempo nisto?"
E o Senhor respondeu: "Já viu a minha ficha de especificações para ela?"
Deve ser completamente lavável, mas sem ser de plástico;
Ter mais de 200 peças móveis e ser capaz de funcionar com uma dieta de qualquer coisa, até sobras dos filhos...,
Ter um colo que possa acomodar quatro crianças ao mesmo tempo, Ter um beijo que possa curar desde um joelho arranhado...
Até um coração partido...
E fará tudo isto somente com duas mãos.
O anjo se maravilhou com as especificações.
"somente duas mãos???....Impossível!"
E este é somente o modelo básico?
É muito trabalho para um dia...
Espere até amanhã para terminá-la.
Isso não, protestou o Senhor.
Estou tão perto de terminar esta criação...
Porque é favorita de Meu próprio coração.
Ela se cura sozinha quando está doente...
E pode trabalhar jornadas de 18 horas.
O anjo se aproximou mais e tocou a mulher.
"mas o Senhor a fez tão suave!!!..."
"É suave", disse o Senhor, mas a fiz também forte.
Você não tem ideia do que ela pode aguentar ou conseguir.
"Será capaz de pensar?" perguntou o anjo.
O Senhor respondeu:
"Não somente será capaz de pensar, mas também de raciocinar e de negociar"
O anjo então notou algo e estendendo a mão tocou a bochecha da mulher....
"Senhor, parece que este modelo parece ter  um vazamento...
Eu Lhe disse que estava colocando muita coisa nela..."
"Isso não é nenhum vazamento... é uma lágrima"
Corrigindo-o o Senhor.
"Para que serve a lágrima," perguntou o anjo.
E o Senhor disse:
"As lágrimas são sua maneira de expressar seu destino...
Sua pena,  suas perdas, suas tristezas...
Seu desengano, seu amor, sua solidão, seu sofrimento...
E também o  seu orgulho."
Isto impressionou muito ao anjo.
"O Senhor é um génio, pensou em tudo.
A mulher é verdadeiramente maravilhosa"
Sim é! disse calmamente o Senhor.
A mulher tem forças que maravilham aos homens.
Claro que não a todos!
Aguentam dificuldades, levam grandes cargas...
Mas têm muita felicidade, amor e alegria para repartir...
Sorriem quando querem gritar.
Cantam quando querem chorar.
Choram quando estão felizes...
E riem quando estão nervosas.
Lutam pelo que crêem.
E crêem muito!!!
Enfrentam a justiça e a  injustiça.
Não aceitam "não" como resposta...
Quando elas crêem que ainda há uma solução melhor.
Privam-se para que a sua família possa ter.
Vão ao médico com uma amiga que tem medo de ir.
Amam incondicionalmente.
Choram quando seus filhos triunfam...
E se alegram quando seus amigos ganham prémios...
Ficam felizes quando ouvem sobre um nascimento
Ou quando  vão a um casamento.
Seu coração se parte quando morre uma amiga....uma irmã!
Sofrem com a perda de um ente querido...
Entretanto são fortes...
Quando pensam que já não há mais forças.
Sabem que um beijo e um abraço
Podem ajudar a curar um coração partido.
Entretanto, há um grande defeito na mulher:
É que ela se esquece o quanto vale.


Desconheço o autor
A mim enviado pelo meu primeiro chefe: PP.
Foto:Leone Lacerda

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

PRECE DE GRATIDÃO










Senhor, muito obrigado, pelo que me deste,
pelo que me dás!
pelo ar, pelo pão, pela paz!
Muito obrigado, pela beleza que meus olhos vêem no altar da natureza.
Olhos que contemplam o céu cor de anil
e se detém na terra verde, salpicada de flores em tonalidades mil!
Pela minha faculdade de ver, pelos cegos eu quero interceder, por aqueles que vivem na escuridão e tropeçam na multidão...
por eles eu oro e a Ti imploro comiseração, pois eu sei que depois dessa lida, numa outra vida, eles enxergarão!
Senhor, muito obrigado pelos ouvidos meus.
Ouvidos que ouvem o tamborilar da chuva no telhado...
a melodia do vento nos ramos do salgueiro...
a dor e as lágrimas que escorrem no rosto do mundo inteiro.
Ouvidos que ouvem a música do povo, que desce do morro na praça a cantar.
A melodia dos imortais que a gente ouve uma vez e não se esquece nunca mais...
Diante de minha capacidade de ouvir,
pelos surdos eu te quero pedir...
pois eu sei, que depois desta dor, no teu reino de amor, eles voltarão a ouvir!
Muito obrigado Senhor, pela minha voz!
Mas também pela voz que canta, que ensina, que consola.
Pela voz que com emoção, profere uma sentida oração!
Pela minha capacidade de falar...
pelos mudos eu Te quero rogar...
pois eu sei que depois desta dor, no teu reino de amor, eles também cantarão!
Muito obrigado Senhor, pelas minhas mãos...
mas também pelas mãos que aram, que semeiam, que agasalham.
Mãos de caridade, de solidariedade.
Mãos que apertam mãos.
Mãos de poesias, de cirurgias, de sinfonias, de psicografias, mãos que numa noite fria...
cuida ou lava louça numa pia.
Mãos que a beira de uma sepultura, abraça alguém com ternura, num momento de amargura.
Mãos que no seio, agasalham o filho de um corpo alheio, sem receio.
E meus pés que me levam a caminhar, sem reclamar.
Porque eu vejo na Terra amputados, deformados, aleijados...
e eu posso bailar!!...
Por eles eu oro, e a ti imploro...
porque eu sei que depois dessa expiação, numa outra situação,
eles também bailarão.
Por fim Senhor...
muito obrigado pelo meu lar!
Pois é tão maravilhoso ter um lar...
Não importa se este lar é uma mansão...
um ninho, uma casa no caminho, um bangalô, seja lá o que for!
O importante é que dentro dele exista a presença da harmonia e do amor!
O amor de mãe, de pai, de irmão, de uma companheira...
De alguém que nos dê a mão...
nem que seja a presença de um cão...
porque é tão doloroso viver na solidão!
Mas se eu ninguém tiver...
nem um teto para me agasalhar...
 nem uma cama para eu deitar...
nem um ombro para eu chorar...
ou alguém para desabafar...,
não reclamarei,
não lastimarei,
nem blasfemarei.
Porque eu tenho a Ti!
Então muito obrigado porque eu nasci!
E pelo teu amor, teu sacrifício, tua paixão por nós,
Muito obrigado Senhor!


Autora: Amélia Rodrigues

Psicografia: Divaldo Franco

O QUE EU QUERO.


Eu quero sorrisos, músicas, carinhos e presentes.
Eu quero algodão doce, maçã do amor, jujubas e pipoca.
Quero brisa em dia quente e cobertor no dia frio.
Eu quero me sentir bem.
Quero surpresa, descobertas, inspirações, insights.
Eu quero criatividade, originalidade, cores.
Eu quero mais.
Mais de tudo que é bom.
Eu quero farra, rir até doer a barriga e mais borboletas no estômago. Quero encontrar coisas que me façam rir.
Quero me sentir tão bem como nunca me senti antes.
E então, desejar me sentir tão bem como nunca me senti antes novamente.
Quero expansão, liberdade, felicidade.
Quero café quente, quero xícara colorida, cheiro de comida de mãe, cafuné no cabelo.
Eu quero dinheiro, muito dinheiro.
Uma chuva de dinheiro cai sobre minha cabeça agora e eu acho super divertido.
Eu quero sentir.
Sentir essa energia maravilhosa que movimenta tudo.
Quero deixar que ela flua através de mim.
Eu quero estender a mão.
Eu quero andar de mãos dadas.
Quero abraços e beijos surpresa.
Quero ver beija-flores e também beijar as flores.
Quero dizer sim, incrível, uau, várias vezes ao dia!
Quero encontrar formas engraçadas nas nuvens.
E quando não tiver nuvens, imaginar que estou desenhando no céu - O fundo azul deixa qualquer desenho bonito!
Quero ver filmes lindos e sorrir com a beleza de todo mundo!
Quero acarinhar minha cachorra(no meu caso,gato!) e sempre sorrir com suas poses fofas.
Quero novos amigos.
Quero sonhos que me façam sonhar acordada e acordar rindo. Quero ser portadora de boas novas e embaixadora da alegria!
Quero conhecer lugares novos.
Quero me entusiasmar.
Quero cantar, cantar muito.
E costurar! Eu quero CRIAR.
Criar o que for, eu gosto disso, eu nasci pra isso, eu vivo pra isso. Eu quero reflexão, meditação, paz.
A paz de saber que eu me amo profundamente.
E amo estar em minha companhia.
A paz de Deus.
E de viver como quem saboreia algo delicioso.
Minha vida é deliciosa…
Quero mais, muito mais de tudo que é bom.


… e você? Quer o quê?
[Paty Pegorin]

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

SER TRANSPARENTE...

Às vezes, fico me perguntando porque é tão difícil ser transparente...
Costumamos acreditar que ser transparente é simplesmente ser sincero, não enganar os outros.
Mas ser transparente é muito mais do que isso.
É ter coragem de se expor, de ser frágil, de chorar, de falar do que sente...
Ser transparente é desnudar a alma, é deixar cair as máscaras, baixar as armas, destruir muros...
Ser transparente é permitir que a doçura aflore, transborde...
Mas, infelizmente, a maioria decide não correr esse risco.
Preferimos a dureza da razão à leveza reveladora da fragilidade humana.
Preferimos o nó na garganta às lágrimas que brotam da alma...
Preferimos nos perder numa busca por respostas a simplesmente admitir que não sabemos nada e que temos medo!
Por mais doloroso que seja ter de construir uma máscara que nos distancia cada vez mais de quem realmente somos, preferimos assim: manter uma imagem que nos dê a sensação de proteção.
E assim, vamos nos afundando em falsas palavras, atitudes, em falsos sentimentos...
Com o passar dos anos, um vazio frio e escuro nos faz perceber que já não sabemos dar e nem pedir o que de mais precioso temos a compartilhar...
A doçura, a compreensão de que todos nós sofremos, nos sentimos sós...
Uma saudade desesperada de nós mesmos,
daquilo que pulsa e grita dentro de nós, mas que não temos coragem de mostrar...
Porque aprendemos que isso é ser fraco, é ser bobo, é ser menos do que o outro!
Quando, na verdade, agir com o coração, poupa a dor...
Sugiro que deixemos explodir toda a doçura!
Que consigamos não prender o choro, não conter a gargalhada, não esconder tanto o nosso medo, não desejar parecer tão invencíveis...
Chega de tentar controlar tanto....
Responder tanto...
Competir tanto...
Tente simplesmente viver, sentir e amar.

terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

É BOM VIVÊ-LOS...NÃO TÊ-LOS...

Envelhecer é o único meio de viver muito tempo.
A idade madura é aquela na qual ainda se é jovem, porém com muito mais esforço.
O que mais me atormenta em relação às tolices de minha juventude, não é havê-las cometido...
é sim não poder voltar a cometê-las.
Envelhecer é passar da paixão para a compaixão.
Muitas pessoas não chegam nos oitenta porque perdem muito tempo tentando ficar nos quarenta.
Aos vinte anos reina o desejo, aos trinta reina a razão, aos quarenta o juízo.
O que não é belo aos vinte, forte aos trinta, rico aos quarenta, nem sábio aos cinqüenta, nunca será nem belo, nem forte, nem rico, nem sábio…
Quando se passa dos sessenta são poucas as coisas que nos parecem absurdas.
Os jovens pensam que os velhos são bobos; os velhos sabem que os jovens o são.
A maturidade do homem é voltar a encontrar a serenidade como aquela que se usufruía quando se era menino.
Nada passa mais depressa que os anos.
Quando era jovem dizia: “verás quando tiver cinqüenta anos”. Tenho cinqüenta anos e não estou vendo nada.
Nos olhos dos jovens arde a chama, nos olhos dos velhos brilha a luz.
A iniciativa da juventude vale tanto quanto a experiência dos velhos.
Sempre há um menino em todos os homens.
A cada idade lhe cai bem uma conduta diferente.
Os jovens andam em grupo, os adultos em pares e os velhos andam sós.
Feliz é quem foi jovem em sua juventude e feliz é quem foi sábio em sua velhice.
Todos desejamos chegar à velhice e todos negamos que tenhamos chegado.
NÃO ENTENDO ISSO DOS ANOS: QUE, TODAVIA, É BOM VIVE-LOS, NÃO TÊ-LOS…

Marcel Reynaert

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

TEXTO ENVIADO POR LANE LACERDA. LIBERTE-SE!


HOMENS TRABALHANDO PARA RETIRAR A NEVE DA RUA,PARA
LEONE LACERDA, DESFILAR!!!


Os três gigantes criadores de problemas chamam-se:
MEDO,
IRA,
DEVER.

MEDO:
é um gigante enraizado profundamente, que se alimenta da necessidade de preservar a vida ante o perigo, mas, quando se alia com a imaginação e cria neuroses são capazes de paralisar completamente a vida de uma pessoa. (saiba dominar)
IRA:
É um gigante destrutivo, que se alimenta da reação normal de uma pessoa ante o MEDO, mas por ser normalmente abafado e recalcado acaba criando o ódio, que é uma raiva em conserva, podendo consumir uma pessoa por dentro até matá-la. (saiba canalizar)
DEVER:
É um gigante que entulha o caminho das pessoas com muitas obrigações, podendo esmagá-los com uma avalanche de "TEM QUE", produzindo tédio e imobilidade, ou indo diametralmente para o fazer externo somente à outrem. (saiba ponderar)
Quem pode abrir todas as portas é o gigante
"AMOR"
mas raramente alguém o utiliza, porque amor não é algo que acontece do dia para a noite, mas uma dimensão que resulta do esforço para abrir o coração e entregar ao mundo o que haja de melhor na alma de quem assim se atreva a viver. (saiba se elevar)
Desejo que a cada amanhecer você tenha sempre o atrevimento não apenas de viver mais um dia, e sim de viver feliz o seu dia, fazendo dele um dia cheio de dignidade, como somente as pessoas especiais sabem fazer... . (saiba discernir)

Desconheço o autor.

RECORDO AINDA

VELHOS TEMPOS, DE VINTE E POUCOS ANOS...
SOL, MAR, CARNAVAL...JUIZO...JUVENTUDE!...




Recordo ainda... e nada mais me importa...
Aqueles dias de uma luz tão mansa
Que me deixavam, sempre, de lembrança,
Algum brinquedo novo à minha porta...
Mas veio um vento de Desesperança
Soprando cinzas pela noite morta!
E eu pendurei na galharia torta
Todos os meus brinquedos de criança...
Estrada afora após segui... Mas, aí,
Embora idade e senso eu aparente
Não vos iludais o velho que aqui vai:
Eu quero os meus brinquedos novamente!
Sou um pobre menino... acreditai!...
Que envelheceu, um dia, de repente!...



Mario Quintana

domingo, 14 de fevereiro de 2010

FAXINA NA ALMA.





Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes?
é porque fechaste a porta até para os anjos...
Acreditou que tudo estava perdido?
era o início da tua melhora...
Pois é... agora é hora de reiniciar... de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender
pintar... desenhar... dominar o computador... ou qualquer outra coisa...
Olha quanto desafio...
quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho?
besteira...
tem tanta gente que você afastou com o seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis...
o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.
Recomeçar... hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar?
ir alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para a vida...
pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...
se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental...
joga fora tudo que te prende ao passado...
ao mundinho de coisas tristes...
fotos... peças de roupa, papel de bala... ingressos de cinema...
bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados...
jogue tudo fora...
mas principalmente... esvazie seu coração...
fique pronto para a vida... para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes...
afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...
Porque somos do tamanho daquilo que vemos, e não do tamanho da nossa altura.
Sempre vai existir um ser além de nós, e confia nele agora, que ele guiará os teus passos ...


Paulo Roberto Gaefke

NÃO SOU ASSIM...ESTOU ASSIM!!!

Sou alguém que vive por viver, tenho propósito, mas não tenho motivação!
Aliás, nem quero ter!

Sou alguém que descobriu que não tem sorte mesmo!
Que descobriu que tudo que é bom acaba antes mesmo de começar!!!
Sou alguém que acreditava em sonhos, em amar e ser feliz! Acreditava!!!
Sou alguém que abriu os olhos pra vida, e descobriu que nem todos os olhares voltados pra mim são verdadeiros!!!
Sou alguém que descobriu que a mentira e o amor infelizmente sempre andam juntos!
não acredita???
Dê um tempo pra si mesmo e acreditará por experiência própria!
Aprendi também que amizade e falsidade nunca se separam! Quando pensamos que são verdadeiros, eles nos traem, mentem, e agem de tal forma que nunca imaginaríamos vir de um amigo!
Sou alguém que não acredita mais em pessoas perfeitas!
Que acordou do sonho de menininha, mesmo não querendo!
Não adianta lutar contra o mundo sozinha!
Pra quê ficarei a favor de tudo, se tudo sempre se vira contra mim???
Sou alguém que vive calada esperando apenas um sorriso falso,
pra me enojar ainda mais!
Sou alguém que não tem mais sonhos, e sim objetivos!!!
Ser alguém na vida...
Pois por enquanto, não sou ninguém!!!
Não me importo mais com nada! Nada mesmo!
Quando me ver sorrindo, sinta-se feliz!
Pois serás uma das únicas pessoas que conseguirá me distrair de minha escuridão!!!
Não acredito em nada, nem em ninguém...
Apenas tolero!!!
Fingir???
NÃO!!!
Não faço isso! Não consigo dar pérolas aos porcos!
Quem não se importa comigo, nem o meu fingimento merece!!!
Enfim... Sou alguém que sofre por ser sincera demais,
que lamenta por não ter mais vontade de viver, de amar, de ser feliz!!!
Sou alguém que não é ninguém!!!!

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

QUANDO FALAR DE AMOR...

Quando falar sobre amor, finja nada conhecer,

para absorver cada frase que brote do coração.
Quando falar sobre a dor,
deixe abertas as janelas da alma para compreender
que amor e dor são tão parecidos que até os confundimos,
ao vê-los bem de pertinho.
Quando falar sobre a paz,
faça-o no rumor da guerra, para ser ouvido na mais alta voz.
Quando falar sobre sonhos,
acorde, para vivê-los na melhor lucidez do seu dia.
Quando falar de amizade,
estenda a mão aos seus inimigos,
para que possa provar a si mesmo
aquilo que gosta de dizer aos outros.
Quando falar de fome,
faça um minuto de jejum,
para lembrar daqueles que jejuam todos os dias,
mesmo sem querer.
Quando falar de frio, abrace alguém.
Quando falar de calor, estenda a mão.
Quando estender a mão, sustenha o braço para que perdure.
Quando falar de felicidade, acredite nela.
Quando falar de fé,
cerre os olhos para encontrar a razão daquilo em que crê.
Quando falar de Deus, faça-o pelo silêncio de sua fé.
Quando falar de si mesmo,
aprenda a calar, para entender o amor, a dor, a paz, os sonhos....
Ah quando tudo isso acontecer...será estupendo
Quão bom e quão suave é que sejamos contemplados pelo amor
Por isso quando falar de amor...
fale de coração.

O SILÊNCIO DOS LOBOS



"Pense em alguém poderoso.
Essa pessoa briga e grita como uma galinha ou olha em calmo silêncio, como um lobo?
Lobos não gritam.
Eles têm uma aura de força e poder.
Observam em silêncio.
Somente os poderosos, sejam lobos, homens ou mulheres, respondem a um ataque verbal com o silêncio.
Além disso, quem evita dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por magoar alguém com palavras ásperas e impensadas.
Exatamente por isso, o primeiro e mais óbvio sinal de poder sobre si mesmo é o silêncio em momentos críticos.
Se você está em silêncio, olhando para o problema, mostra que está pensando... sem tempo para debates fúteis.
Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão...
quem silencia e continua a trabalhar mostra que já venceu, mesmo quando o outro lado insiste em gritar a sua derrota.
Olhe... Sorria... Silencie... Vá em frente...
Por alguma razão, provavelmente cultural...
somos treinados para a (falsa) idéia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques.
Não é verdade.
Você responde somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir.
Você nem mesmo é obrigado a atender seu telefone pessoal.
Falar é uma escolha, não uma exigência, por mais que assim o pareça.
Você pode escolher o silêncio.
Além disso, você não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados...
como defendeu Xenócrates, mais de trezentos anos antes de Cristo, ao afirmar:
"ME ARREPENDO DE COISAS QUE DISSE, MAS JAMAIS DE MEU SILÊNCIO".
Responda com o silêncio, quando for necessário.
Use sorrisos, não sorrisos sarcásticos, mas reais.
Use o olhar, use um abraço ou use qualquer outra coisa para não ter que responder em alguns momentos.
Você verá que o silêncio pode ser a mais poderosa das respostas.
E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.

A autoria dele é atribuída a Aldo Novak:

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

E agora José????




José

E agora, José?
A festa acabou,
a luz apagou,
o povo sumiu,
a noite esfriou,
e agora, José?
e agora, Você?
Você que é sem nome,
que zomba dos outros,
Você que faz versos,
que ama, protesta?
e agora, José?

Está sem mulher,
está sem discurso,
está sem carinho,
já não pode beber,
já não pode fumar,
cuspir já não pode,
a noite esfriou,
o dia não veio,
o bonde não veio,
o riso não veio,
não veio a utopia
e tudo acabou
e tudo fugiu
e tudo mofou,
e agora, José?

E agora, José?
sua doce palavra,
seu instante de febre,
sua gula e jejum,
sua biblioteca,
sua lavra de ouro,
seu terno de vidro,
sua incoerência,
seu ódio, - e agora?

Com a chave na mão
quer abrir a porta,
não existe porta;
quer morrer no mar,
mas o mar secou;
quer ir para Minas,
Minas não há mais.
José, e agora?

Se você gritasse,
se você gemesse,
se você tocasse,
a valsa vienense,
se você dormisse,
se você cansasse,
se você morresse....
Mas você não morre,
você é duro, José!

Sozinho no escuro
qual bicho-do-mato,
sem teogonia,
sem parede nua
para se encostar,
sem cavalo preto
que fuja do galope,
você marcha, José!
José, para onde?

(Uma singela homenagem às minhas desilusões)
Beijos. Lane

APAIXONE-SE!




Amanhã, apaixone-se
Porque o dia seguinte é o dia mais importante da sua vida.
É no dia seguinte que sabemos se o dia de ontem valeu a pena.
É no dia seguinte que acordamos para a realidade ou dormimos no sonho.
A vida da gente começa no dia seguinte e só existe uma maneira de viver:
APAIXONADO.
Por isto dance, dance como se ninguém estivesse vendo você,
Trabalhe como se não precisasse de dinheiro,
Corra como se não houvesse a chegada,
Ame como se nunca tivesse sido magoado antes,
Acredite como se não houvesse frustração,
Grite como se ninguém estivesse ouvindo,
Beije como se fosse eterno,
Sorria como se não existissem lágrimas,
Abrace como se fossem todos amigos,
Durma como se não houvesse amanhã,
Crie como se não existisse crítica,
Vá como se não precisasse voltar,
Faça a próxima viagem como se fosse a última,
Vista-se como se não conhecesse espelhos,
Proponha como se não existissem as recusas,
Brinque como se não tivesse crescido,
Levante como se não tivesse caído,
Mergulhe como se não houvesse medo,
Aprecie como se fosse eterno,
Viva como se não houvesse fim.
Apaixonar-se é um exercício de jardinagem: arranque o que faz mal, prepare o terreno, semeie, seja paciente, espere, regue e cuide.
Terá um jardim.
Mas esteja preparado porque haverá pragas, secas ou excesso de chuvas.
Se desistir, não terá um jardim.
Terá um descampado.
A paixão não se vê, não se guarda, não se prende, não se controla, não se compra, não se vende, não se fabrica.
A paixão é a diferença entre o sucesso e o fracasso.
Entre a dúvida e a certeza.
Entre aqueles que gostam do que fazem e aqueles que fazem o que gostam.
Apaixonados não esperam, agem.
A paixão é o que faz coisas iguais serem diferentes.
Lembre-se que a arca de Noé foi construída por apaixonados que nada conheciam de navegação e de embarcação e o Titanic foi feito por engenheiros fabulosos, que queriam mostrar seu poder.
Amanhã, quando acordar, pense se hoje valeu a pena e APAIXONE-SE.
Porque em 24 horas você vai entrar no dia mais importante da sua vida: O DIA SEGUINTE.

Em excesso, o sol mata tudo.Secou toda a minha plantação;
Mas as flores do meu jardim...Ah! estas,não há sol que as seque.
Estas pequenas flores, se chama Sorriso!

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

EU CONHEÇO ALGUEM QUE ME AMA ASSIM.E NÃO QUER NADA EM TROCA.NADA.

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção.
Pode ser a pessoa mais importante da sua vida.

Se os olhares se cruzarem e neste momento houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta:
pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.
Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante e os olhos encherem d'água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.
Se o primeiro e o último pensamento do dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça:
Deus te mandou um presente divino: o amor.
Se um dia tiver que pedir perdão um ao outro por algum motivo e em troca receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se:
vocês foram feitos um pro outro.
Se por algum motivo você estiver triste, se a vida te deu uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lágrimas e enxugá-las com ternura, que coisa maravilhosa:
você poderá contar com ela em qualquer momento de sua vida.
Se você conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado...
se você achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos emaranhados...
Se você não consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que está marcado para a noite... se você não consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado...
Se você tiver a certeza que vai ver a pessoa envelhecendo e, mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela...
se você preferir morrer antes de ver a outra partindo:
é o amor que chegou na sua vida.
É uma dádiva.
Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. Ou às vezes encontram e por não prestarem atenção nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente.
É o livre-arbítrio.
Por isso preste atenção nos sinais, não deixe que as loucuras do dia a dia o deixem cego para a melhor coisa da vida:
O AMOR.

Carlos D. deAndrade

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

A TRANQUILIDADE DAS OVELHAS...(E DOS CISNES!!!)




A noite estava escura, céu sem estrelas.
De vez em quando ouvia-se o uivo de um lobo bem longe, misturado com o barulho do vento.
As crianças reunidas na tenda do Mestre Benjamin estavam com medo.
Mestre Benjamim sentiu o medo nos seus olhos.
Foi então que uma delas perguntou:
- Mestre Benjamim, há um jeito de não ter medo? Medo é tão ruim!
Mestre Benjamim respondeu:
- Há sim... E ficou quieto.
Veio então a outra pergunta:
- E qual é esse jeito?
- É muito fácil.
É só pensar como as ovelhas pensam...
- Mas como é que vou saber o que as ovelhas estão pensando?
Mestre Benjamim respondeu:
- Quando durante a noite, as ovelhas estão deitadas na pastagem, os lobos estão à espreita.
E eles uivam.
As ovelhas têm medo.
Mas aí, misturado ao uivo dos lobos, elas ouvem a música mansa de uma flauta.
É o pastor que cuida delas e não dorme nunca.
Ouvindo a música da flauta elas pensam:
Há um pastor que me protege.
Ele me leva aos lugares de grama verde e sabe onde estão as fontes de águas límpidas.
Uma brisa fresca refresca a minha alma.
Durante o dia ele me pega no colo e me conduz por trilhas amenas. Mesmo quando tenho de passar pelo vale escuro da morte eu não tenho medo.
A sua mão e o seu cajado me tranqüilizam.
Enquanto os lobos uivam, ele me dá o que comer.
Passa óleo perfumado na minha cabeça para curar minhas feridas.
E me dá água fresca para sarar o meu cansaço.
Com ele não terei medo, eternamente... (Salmo 23, paráfrase)
Mestre Benjamim parou de falar.
Os olhos de todas as crianças estavam nele.
Foi então que uma delas levantou a mão e perguntou:
- E os lobos? Eles vão embora? Eles morrem?
- Os lobos continuam a uivar.
E continuam a ser perigosos.
O pastor não consegue espantar todos eles.
E por vezes eles atacam e matam.
Mas as ovelhas, ouvindo a música da flauta do pastor dormem sem medo, não porque não haja mais perigo, mas a despeito do perigo. Não há jeito de acabar com o perigo.
Mas há um jeito de acabar com o medo.
Coragem é isso: dormir sem medo a despeito do perigo...
As crianças voltaram para suas tendas e dormiram sem medo, pensando nos pensamentos das ovelhas.
De vez em quando, lá fora, ouvia-se o uivo de um lobo faminto. Desde então, tornou-se costume contar ovelhinhas para dormir.


Texto de Rubem Alves, do livro: "Perguntaram-me se acredito em Deus". Editora Planeta, 2007

METADE





Que a força do medo que tenho não me impeça de ver o que anseio
Que a morte de tudo em que acredito não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito, a outra metade é silêncio.
Que a música que ouço ao longe seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que amo seja pra sempre amada mesmo que distante
Porque metade de mim é partida, a outra metade é saudade.
Que as palavras que falo não sejam ouvidas como prece nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas
Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço, a outra metade é o que calo.
Que a minha vontade de ir embora se transforme na calma e paz que mereço
Que a tensão que me corrói por dentro seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que penso, a outra metade um vulcão.
Que o medo da solidão se afaste
E o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável
Que o espelho reflita meu rosto num doce sorriso que me lembro ter dado na infância
Porque metade de mim é a lembrança do que fui, a outra metade não sei.
Que não seja preciso mais do que uma simples alegria pra me fazer aquietar o espírito
E que o seu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo, a outra metade é cansaço.
Que a arte me aponte uma resposta mesmo que ela mesma não saiba
E que ninguém a tente complicar, pois é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é platéia a outra metade é canção.
Que a minha loucura seja perdoada porque metade de mim é amor
e a outra metade também.



Oswaldo Montenegro

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

APRENDAM A OUVIR,NO SILENCIO DESTA MUSICA!

http://www.youtube.com/watch?v=44D5Tns1NFI




Aprende com o silêncio a ouvir os sons
interiores da sua alma,
a calar-se nas discussões e assim
evitar tragédias e desafetos,
aprende com o silêncio a respeitar a
opinião dos outros,
por mais contrária que seja da sua,
aprende com o silêncio a aceitar alguns
fatos que você provocou,
a ser humilde deixando o orgulho gritar lá fora,
aprende com o silêncio a reparar nas coisas mais simples,
valorizar o que é belo,
ouvir o que faz algum sentido,
evitar reclamações vazias e sem sentido,
aprende com o silêncio que a solidão
não é o pior castigo,
existem companhias bem piores....
Aprende com o silêncio que a vida é boa,
que nós só precisamos olhar para o lado certo,
ouvir a música certa, ler o livro certo.
Aprende com o silêncio que tudo tem um ciclo,
como as marés que insistem em ir e voltar,
os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar,
como a Terra que faz a volta completa sobre o seu próprio eixo,
complete a sua tarefa.
Aprende com o silêncio a respeitar a sua vida,
valorizar o seu dia,
enxergar em você as qualidades que você possui,
equilibrar os defeitos que você tem e sabe
que precisa corrigir e enxergar aqueles que
você ainda não descobriu .
Aprende com o silêncio a relaxar,
mesmo no pior trânsito, na maior das cobranças,
na briga mais acalorada,
na discussão entre familiares,
aprende com o silêncio a respeitar o seu "eu",
a valorizar o ser humano que você é,
a respeitar o Templo que é o seu corpo,
e o santuário que é a sua vida.
Aprende hoje com o silêncio, que gritar
não traz respeito,
que ouvir ainda é melhor, que muito falar,
e em respeito a você, eu me calo, me silencio,
para que você possa ouvir o seu interior
que quer lhe falar,
desejar-lhe um dia vitorioso e confirmar
que você é especial.


Paulo Roberto Gaefke

VIAGEM


Aparelhei o barco da ilusão
E reforcei a fé de marinheiro.
Era longe o meu sonho, e traiçoeiro
O mar…
(Só nos é concedida
Esta vida
Que temos;
E é nela que é preciso
Procurar
O velho paraíso
Que perdemos).
Prestes, larguei a vela
E disse adeus ao cais, à paz tolhida.
Desmedida,
A revolta imensidão
Transforma dia a dia a embarcação
Numa errante e alada sepultura…
Mas corto as ondas sem desanimar.
Em qualquer aventura,
O que importa é partir, não é chegar.


Miguel Torga
Eu,Leone Lacerda,
também penso assim...

MESMO EM NOITE COM MUITA NEVE..PASSEEI EM BERN,PELA NOITE CHUVOSA;MAS NUNCA TE DETENHAS!


Esta foto é muito especial, excelente! A Senhora quer fotografar a torre - e o resultado é um ambiente/efeito invernal. BRAVO LEONE! HTP


Tem sempre presente, que a pele se enruga,
que o cabelo se torna branco,
que os dias se convertem em anos,
mas o mais importante não muda !
Tua força interior e tuas convicções não têm idade.
Teu espírito é o espanador de qualquer teia de aranha.
Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.
Atrás de cada trunfo, há outro desafio.
Enquanto estiveres vivo, sente-te vivo.
Se sentes saudades do que fazias, torna a fazê-lo.
Não vivas de fotografias amareladas.
Continua, apesar de alguns esperarem que abandones.
Não deixes que se enferruje o ferro que há em você.
Faz com que em lugar de pena, te respeitem.
Quando pelos anos não consigas correr, trota.
Quando não possas trotar, caminha.
Quando não possas caminhar, usa bengala.
Mas nunca te detenhas!

(Madre Tereza de Calcutá)